Your cart is currently empty!
Terapie de cuplu online
Pas cu pas, către cea mai bună versiune a voastră!
Terapie de cuplu online
Pas cu pas, către cea mai bună versiune a voastră!
Redescoperiți bucuria
de a fi împreună
Relațiile noastre sunt adesea pline de impasuri, unde iubirea este adânc înrădăcinată în contradicții, nevoi neîmplinite și temeri ascunse. Adevărata intimitate există alături de apropiere și distanță, încredere și trădare, ruptură și reconectare.
Multe dintre provocările cuplurilor moderne nu sunt probleme de rezolvat, ci paradoxuri de gestionat. Terapia de cuplu vă ajută să navigați aceste complexități într-un mod care vă face mai conectați, mai puternici și mai securizați.
Pas cu pas, pentru schimbare
Schița procesului nostru terapeutic
Prima ședință
Provocările voastre și schimbările dorite
Aici ne cunoaștem și discutăm despre provocările voastre. Identificăm schimbările dorite și evaluăm compatibilitatea noastră pentru a începe procesul terapeutic propriu-zis.
Etapa 1
Identificăm tiparele care întrețin problema
Vom identifica tiparele care întrețin dificultățile relației, inclusiv pe cele sexuale. Veți afla cum să le recunoașteți și să le întrerupeți, pentru a vă atinge obiectivele terapeutice.
Etapa 2
Întărim conexiunea emoțională și erotică
În a doua etapă, veți învăța noi dinamici relaționale, înlocuind ciclul negativ și învățând cum să fiți acolo unul pentru celălalt. Veți adânci conexiunea voastră emoțională și erotică.
Etapa 3
Consolidăm progresul și încheiem terapia
În ultima etapă, consolidăm progresul și învățați să mențineți schimbările pe termen lung, atât în plan emoțional, cât și erotic, pentru o relație sănătoasă și puternică.
Terapia de cuplu EFT
Pasul de la conflict către o conexiune profundă
Terapia de cuplu EFT
Pasul de la conflict către o conexiune profundă
Ce este terapia de cuplu EFT?
Terapia centrată pe emoții sau Emotionally Focused Therapy (EFT) este un proces atent ghidat care ajută cuplurile să depășească blocajele emoționale și să reconstruiască legătura lor afectivă.
Bazată pe teoria atașamentului, EFT schimbă tiparele care generează distanță și conflict, ajutându-vă să construiți o relație armonioasă. În EFT, ideea centrală este că atașamentul securizat este esențial pentru a avea relații sănătoase. Când aceste legături emoționale sunt puternice și sigure, ne simțim mai conectați și mai rezilienți.
Află mai multe despre terapia EFT aici.
Dovedită științific
EFT este singurul model de terapie recunoscut la nivel mondial cu rate de succes1 de 70%, fiind una dintre cele mai eficiente forme de terapie2, cu peste 30 de ani de cercetări empirice care îi atestă eficacitatea.
Impact profund
Terapia EFT este renumită pentru eficiența sa în securizarea relațiilor, a atașamentului și a conexiunilor emoționale, aducând o schimbare semnificativă în bunăstarea emoțională și erotică a cuplului.
Fără blamare
În EFT, dușmanul nu este partenerul, ci tiparul disfuncțional care creează distanță între voi. Terapia vă ajută să identificați și să schimbați aceste dinamici, creând un spațiu sigur, în care să vă reconectați.
Cea mai importantă luptă nu este
împotriva celuilalt, ci pentru celălalt.
Bogdan Morar – LMFT, CST
Beneficiile terapiei online
Aceeași eficiență, fără compromisuri!
Confortul propriei case
Fără drumuri obositoare sau săli de așteptare! Terapia online ajunge la tine, acolo unde te simți în siguranță.
Flexibilitate maximă
Programează-ți ședințele în funcție de rutina ta zilnică, economisind timp prețios, energie și resurse.
Calitate fără compromis
Cercetările3 arată că terapia online oferă exact aceleași rezultate ca și terapia față în față.
Discreție garantată
Eliminând deplasarea spre cabinet, șansele de a te întâlni cu alte persoane sunt complet evitate.
Acces la specialiști
Terapia online îți oferă acces la o gamă mai largă de specialiști, indiferent de locație. Nu mai ești limitat la terapeuții din zona ta, care poate nu au expertiză în dificultățile tale.
Haide să vorbim
PROGRAMEAZĂ O ȘEDINȚĂ
SAU CONTACTEAZĂ-MĂ DIRECT AICI
De ce să lucrezi cu mine ?
Ceea ce mă face diferit este combinația rară de competențe: formarea de bază în terapie sistemică, specializarea în EFT și expertiza în sex-terapie. Acest tablou acoperă nu doar dinamica relațională și emoțională, ci și erotismul, un aspect esențial în relații.
Psihoterapeut sistemic EFT
International Centre for Excellence in EFT
Institutul de Terapie Familiala Areopagus
Sex-terapeut
Institutul de Sexologie
din România
Autor publicat
International Journal of
Advanced Studies in Sexology
Intervizare profesională
Sessions with
Esther Perel
Experiențele clienților în terapie
Recenzii reale, transparență completă
There are no reviews yet. Be the first one to write one.
Cum ai evalua experienta ta ?
Întrebări frecvente
Esențialul, în cuvinte simple
Terapia de cuplu funcționează și online?
Da. Studiile3 ne arată că terapia de cuplu online funcționează – atâta timp cât amândoi sunteți prezenți și implicați în procesul terapeutic.
Dacă unul vorbește mai mult, iar celălalt tace?
Nu e o problemă. Relația e ritmul dintre doi oameni, nu o competiție de replici. Terapia nu cere simetrie perfectă, ci spațiu pentru amândoi. Lucrez atent cu dinamica dintre voi, nu doar cu cuvintele.
Ce facem dacă avem puncte de vedere total opuse?
Nu e nevoie să fiți de acord. E nevoie să vă puteți auzi fără să vă invalidați. În terapie, învățați cum să rămâneți conectați chiar și acolo unde există poziții opuse.
E prea târziu pentru noi?
Poate. Sau poate nu. Dar dacă încă mai există dorința de a înțelege, de a repara relația sau de a vă despărți cu respect – terapia poate fi un spațiu esențial.
Cât timp durează până vedem o schimbare?
Depinde. De ritmul vostru, de disponibilitatea de a vă arăta vulnerabilitățile. Uneori, o singură ședință poate schimba un conflict. Alteori, e un proces mai lent – dar cu rădăcini mai adânci.
Diversitatea este puterea noastră!
Fiecare este binevenit aici
#TerapiePentruToti
Terapia este un spațiu sigur și deschis pentru toți. Este locul în care diversitatea se întâlnește cu vindecarea și creșterea, indiferent de orientare sexuală, identitate de gen, stil relațional, etnie, naționalitate, religie, sau abilitate.
Kink/BDSM . Heterosexual . Queer . Monogam . Poliamoros
Articole
-
Intimitatea cu copii: cum se schimbă sexualitatea în cuplu
Sosirea unui copil aduce multe transformări în viața unui cuplu, iar sexualitatea este una dintre ele.
-
De ce scade libidoul și ce poți face în privința asta
Scăderea dorinței sexuale este o problemă frecventă, dar rar discutată deschis.
-
Cum ne influențează viața sexuală starea de emoțională
Viața sexuală împlinită nu este doar un aspect al intimității în cuplu, ci și un pilon important al echilibrului emoțional.
-
De ce ți-e rușine să recunoști că te uiți la pornografie?
Suntem cu toții conștienți că pornografia face parte din peisajul nostru cultural modern, iar accesul la aceasta este mai ușor ca niciodată. Cu toate acestea, de ce se simt atât de mulți dintre noi rușinați să recunoască că se uită la filme pentru adulți? Și cum se face că, în ciuda popularității sale, pornografia rămâne…
-
Lista de calități a partenerului ideal. Un ghid util sau o capcană?
Lista de calități a partenerului ideal este un dat într-o lume plină de dorințe și speranțe. Mereu în căutarea “partenerului ideal”, ne întrebăm adesea: Cum putem transforma aceste vise în realitate? Strategia după care ne ghidăm cei mai mulți dintre noi este acel “checklist”, acea listă mentală pe care fiecare dintre noi o are ascunsă…
-
6 întrebări pentru o relație puternică: crește adaptabilitatea cuplului vostru
Când vine vorba de o relație puternică, gândul meu zboară către metafora plantelor perene. În multe privințe, relațiile noastre sunt asemănătoare plantelor care se reinventează odată cu fiecare anotimp. Învățând să se adapteze la contradicțiile impuse de schimbare, acestea devin din ce în ce mai reziliente. Și la fel ca și plantele, relațiile noastre au…
Resurse Gratuite
Calitatea relațiilor noastre
determină calitatea vieții noastre
Bibliografie
- Johnson, S. M. (2003). The revolution in couple therapy: A practitioner-scientist perspective. Journal of Marital and Family Therapy, 29(3), 365–384.
https://doi.org/10.1111/j.1752-0606.2003.tb01213.x ↩︎ - Snyder, D. K., Castellani, A. M., & Whisman, M. A. (2006). Current status and future directions in couple therapy. Annual Review of Psychology, 57, 317–344.
https://doi.org/10.1146/annurev.psych.56.091103.070154 ↩︎ - Fernández‑Álvarez, J., Woldgabreal, Y., Day, A., Pham, T., Gleich, B., & Aboujaoude, E. (2021). Live psychotherapy by video versus in‑person: A meta‑analysis of efficacy and its relationship to types and targets of treatment. Clinical Psychology & Psychotherapy, 28, 1535–1549.
https://doi.org/10.1002/cpp.2594 ↩︎