Your cart is currently empty!
Terapie individuală online
Schimbările mari încep cu pași mici.
Terapie individuală online
Schimbările mari încep cu pași mici.
Un spațiu sigur pentru tine
Viața interioară este adesea un labirint de dorințe, frici și contradicții. Ne putem simți blocați între cine suntem și cine ne dorim să fim, între trecutul care ne-a modelat și viitorul pe care ni-l dorim.
Terapia individuală nu oferă soluții prefabricate, ci un spațiu sigur în care să explorezi aceste tensiuni, să te înțelegi mai profund și să-ți creezi un echilibru autentic. E despre a te elibera de vechile tipare și a-ți construi o viață mai echilibrată, mai conștientă și mai plină de sens.
Pas cu pas, pentru schimbare
Schița procesului nostru terapeutic
Prima ședință
Provocările voastre și schimbările
dorite
Aici ne cunoaștem și discutăm despre provocările tale. Vom explora schimbările pe care ți le dorești și vom evalua dacă suntem compatibili pentru a începe împreună acest proces terapeutic.
Etapa 1
Identificăm tiparele care întrețin provocările tale
În această etapă, vom identifica tiparele interne care contribuie la dificultățile tale. Vei învăța cum să recunoști aceste tipare și să le întrerupi, pentru a începe să faci schimbările dorite.
Etapa 2
Transformăm provocările
în realizări
În a doua etapă, vei începe să faci pași concreți pentru a-ți atinge obiectivele. Vei învăța cum să navighezi prin emoțiile tale și cum să aplici noi strategii, pentru a crea schimbările dorite în viața ta.
Etapa 3
Consolidăm progresul și planificăm viitorul
În ultima etapă, consolidăm progresele făcute și discutăm despre cum să menții schimbările pe termen lung, pentru o viață mai echilibrată, mai conștientă și mai plină de sens.
Terapia individuala online
De la provocări către echilibru și încredere
Terapia individuală online
De la provocări către echilibru și încredere
Terapia individuală online
Terapia individuală este călătoria ta personală spre claritate și schimbare. Este un proces de autocunoaștere profundă care îți deschide ușa către eliberarea de blocajele emoționale, relaționale sau erotice.
Distanța dintre cine suntem și cine ne dorim să fim este adesea un spațiu plin de contradicții și dorințe neîmplinite. Este un teritoriu provocator, dar unul pe care îl putem traversa împreună. Dacă simți că este momentul să faci un pas spre schimbare, sunt aici să te susțin.
Vom explora ceea ce îți dorești cu adevărat și vom privi dincolo de obstacolele tale, pentru a te ajuta să descoperi resursele tale interne. Te voi ghida în procesul de transformare, pentru a ajunge acolo unde îți dorești să fii.
Claritate și direcție
Terapia individuală te ajută să îți clarifici ce vrei cu adevărat și să îți regăsești direcția în viață. Este un proces care te susține să descoperi ce îți limitează potențialul și cum poți depăși acele bariere.
Reconectare
În ritmul agitat al vieții, rareori avem ocazia să ne ascultăm cu adevărat. Terapia îți oferă un loc unde să îți explorezi gândurile, emoțiile și dorințele, fără presiunea de a avea toate răspunsurile imediat.
Fără judecată
Este un spațiu sigur în care nu trebuie să „fii într-un anumit fel” sau să ai toate răspunsurile. Nu ești definit de dificultățile tale, iar procesul terapeutic îți oferă ocazia de a descoperi cine ești și ce ai nevoie, fără presiune.
Nu există schimbare fără
întâlnirea cu tine însuți.
Bogdan Morar – LMFT, CST
Haide să vorbim
PROGRAMEAZĂ O ȘEDINȚĂ
SAU CONTACTEAZĂ-MĂ DIRECT AICI
De ce să lucrezi cu mine ?
Ceea ce mă face diferit este combinația rară de competențe: formarea de bază în terapie sistemică, specializarea în EFT și expertiza în sex-terapie. Acest tablou acoperă nu doar dinamica relațională și emoțională, ci și erotismul, un aspect esențial în relații.
Psihoterapeut sistemic EFT
International Centre for Excellence in EFT
Institutul de Terapie Familiala Areopagus
Sex-terapeut
Institutul de Sexologie
din România
Autor publicat
International Journal of
Advanced Studies in Sexology
Intervizare profesională
Sessions with
Esther Perel
Experiențele clienților în terapie
Recenzii reale, transparență completă
There are no reviews yet. Be the first one to write one.
Cum ai evalua experienta ta ?
Beneficiile terapiei online
Aceeași eficiență, fără compromisuri!
Confortul propriei case
Fără drumuri obositoare sau săli de așteptare! Terapia online ajunge la tine, acolo unde te simți în siguranță.
Flexibilitate maximă
Programează-ți ședințele în funcție de rutina ta zilnică, economisind timp prețios, energie și resurse.
Calitate fără compromis
Cercetările1 arată că terapia online oferă exact aceleași rezultate ca și terapia față în față.
Discreție garantată
Eliminând deplasarea spre cabinet, șansele de a te întâlni cu alte persoane sunt complet evitate.
Acces la specialiști
Terapia online îți oferă acces la o gamă mai largă de specialiști, indiferent de locație. Nu mai ești limitat la terapeuții din zona ta, care poate nu au expertiză în dificultățile tale.
Diversitatea este puterea noastră!
Fiecare este binevenit aici
#TerapiePentruToti
Terapia este un spațiu sigur și deschis pentru toți. Este locul în care diversitatea se întâlnește cu vindecarea și creșterea, indiferent de orientare sexuală, identitate de gen, stil relațional, etnie, naționalitate, religie, sau abilitate.
Kink/BDSM . Heterosexual . Queer . Monogam . Poliamoros
Articole
-
Intimitatea cu copii: cum se schimbă sexualitatea în cuplu
Sosirea unui copil aduce multe transformări în viața unui cuplu, iar sexualitatea este una dintre ele.
-
De ce scade libidoul și ce poți face în privința asta
Scăderea dorinței sexuale este o problemă frecventă, dar rar discutată deschis.
-
Cum ne influențează viața sexuală starea de emoțională
Viața sexuală împlinită nu este doar un aspect al intimității în cuplu, ci și un pilon important al echilibrului emoțional.
-
De ce ți-e rușine să recunoști că te uiți la pornografie?
Suntem cu toții conștienți că pornografia face parte din peisajul nostru cultural modern, iar accesul la aceasta este mai ușor ca niciodată. Cu toate acestea, de ce se simt atât de mulți dintre noi rușinați să recunoască că se uită la filme pentru adulți? Și cum se face că, în ciuda popularității sale, pornografia rămâne…
-
Lista de calități a partenerului ideal. Un ghid util sau o capcană?
Lista de calități a partenerului ideal este un dat într-o lume plină de dorințe și speranțe. Mereu în căutarea “partenerului ideal”, ne întrebăm adesea: Cum putem transforma aceste vise în realitate? Strategia după care ne ghidăm cei mai mulți dintre noi este acel “checklist”, acea listă mentală pe care fiecare dintre noi o are ascunsă…
-
6 întrebări pentru o relație puternică: crește adaptabilitatea cuplului vostru
Când vine vorba de o relație puternică, gândul meu zboară către metafora plantelor perene. În multe privințe, relațiile noastre sunt asemănătoare plantelor care se reinventează odată cu fiecare anotimp. Învățând să se adapteze la contradicțiile impuse de schimbare, acestea devin din ce în ce mai reziliente. Și la fel ca și plantele, relațiile noastre au…
Resurse Gratuite
Calitatea relațiilor noastre
determină calitatea vieții noastre
Bibliografie
- Fernández‑Álvarez, J., Woldgabreal, Y., Day, A., Pham, T., Gleich, B., & Aboujaoude, E. (2021). Live psychotherapy by video versus in‑person: A meta‑analysis of efficacy and its relationship to types and targets of treatment. Clinical Psychology & Psychotherapy, 28, 1535–1549.
https://doi.org/10.1002/cpp.2594 ↩︎